Como dice el famoso refrán “más vale prevenir que curar”, en referencia al sol y la hiperpigmentación en la piel, no puede ser más cierto.
Las manchas en la piel provocadas por la exposición solar son un problema común que afecta a personas de todas las edades y tipos de piel. Estas manchas, conocidas como hiperpigmentación, se producen cuando la piel produce más melanina de lo normal, el pigmento responsable del color de la piel, como respuesta a los rayos ultravioleta (UV). La prevención es clave para mantener una piel saludable y libre de manchas. A continuación, te presentamos una guía completa sobre cómo prevenir las manchas solares este verano. ¡Toma nota!
1. Usar protector solar a diario
El protector solar es tu mejor aliado contra las manchas solares. Debes aplicarlo todos los días, incluso cuando está nublado o no planeas pasar mucho tiempo al aire libre. Elige un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Asegúrate de reaplicarlo cada dos horas, o más frecuentemente si estás nadando o sudando.
2. Evitar la exposición solar directa
Limita tu exposición directa al sol, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UV son más intensos. Si necesitas estar al aire libre durante estas horas, busca sombra siempre que sea posible y usa ropa protectora.
3. Usar ropa protectora
La ropa puede ser una barrera efectiva contra los rayos UV. Usa sombreros de ala ancha, gafas de sol con protección UV y ropa de manga larga cuando estés al aire libre. Hoy en día, existen prendas con protección UV incorporada, ideales para quienes pasan mucho tiempo bajo el sol.
4. Incorporar antioxidantes en tu rutina
Los antioxidantes ayudan a proteger la piel del daño causado por los radicales libres producidos por la exposición solar. Incorpora en tu dieta alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, y considera el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E.
5. Mantener una hidratación -in&out- adecuada
La hidratación es fundamental para una piel saludable. Bebe suficiente agua durante el día para mantener tu piel hidratada y elástica. Además, utiliza cremas hidratantes adecuadas para tu tipo de piel para mantenerla nutrida y protegida.
6. Evitar el uso de productos fotosensibles
Algunos productos para el cuidado de la piel, como ciertos ácidos y retinoides, pueden aumentar la sensibilidad de tu piel al sol. Si utilizas estos productos, es fundamental aplicarlos por la noche y usar protector solar durante el día. Consulta con tu dermatólogo para saber qué productos son adecuados para tu piel y cómo usarlos de manera segura.
7. Realizar exámenes regulares de la piel
Las revisiones dermatológicas regulares pueden ayudar a detectar problemas de piel a tiempo, incluyendo manchas solares que podrían convertirse en algo más serio. Consulta a tu dermatólogo al menos una vez al año para una revisión completa de tu piel.
8. Tratar las manchas existentes
Si ya tienes manchas solares, hay tratamientos disponibles para reducir su apariencia. En EVO Beauty Clinics contamos con diferentes opciones:
Biorevitalización sin agujas
Es un tratamiento dispositivo médico-estético de última generación que trata las manchas, las cicatrices, el melasma y el acné. Con este tratamiento no invasivo se consigue estimular la dermis sin agredir la epidermis, y sin exfoliarla, pudiéndose realizar el tratamiento en cualquier época del año.
Los resultados son inmediatos y se luce una tez mucho más uniforme, rejuvenecida y luminosa, mejorando la apariencia de la piel sin dañarla
Para mantener unos resultados duraderos en la piel, se recomiendan entre 2 y 5 sesión, en función de cada caso.
¿En qué consiste el tratamiento? Mediante un dispositivo de biorevitalización sin agujas se tratan las manchas, el envejecimiento, el acné y las marcas del rostro.
¿Es doloroso? Es un tratamiento no invasivo e indoloro.
¿Cuánto rato dura el tratamiento? El tratamiento dura unos 45 minutos, en función de cada caso.
¿Los resultados son inmediatos? Los resultados son visibles a partir de la segunda sesión.
¿Durante cuánto tiempo se ven los resultados? Dependerá de cada caso.
¿Sesiones recomendadas? Se recomiendan entre 3 y 6 sesiones, en función de cada caso.
Oxigeno, luz y fotodinamizantes para la piel
Es una técnica no invasiva con excelentes resultados en el tratamiento de manchas, rojeces, imperfecciones de la piel, arrugas y fotoenvejecimiento basada en la estimulación, regeneración y reparación de la piel, a partir de la combinación del un dispositivo láser de baja potencia con productos que, en contacto con la luz, se activan y actúan sobre la piel. Es un tratamiento accesible, sencillo, indoloro y sin efectos secundarios, que activa las células madre de los tejidos, siendo una terapia eficaz en el tratamiento de la piel, sin efectos secundarios.
La terapia fotobiodinámica combina, en 4 fases, la luz HDD o High Density Diodes (Diodos de alta densidad) de la máscara Fotoage con los productos fotosensibles y fotodinamizantes Skinox. La luz HDD de la máscara activa los productos de Skinox, que actúan sobre la piel, reparándola y estimulándola.
¿Qué puede hacer la terapia fotobiodinámica por tu piel? ¡Mejorar la apariencia de las manchas!
Skinox Dark Spots es un tratamiento fotosensible que se activa y reacciona con la luz HDD verde (l.o. 530 +-10nm) de la máscara Fotoage. Esta es la combinación perfecta para tratar las manchas de la piel. Además, se consigue estimular, regenerar y reparar la piel en profundidad.
¿Es doloroso? No duele en absoluto. Solo se puede notar una leve activación durante la aplicación del feeling correspondiente a las necesidades de la piel de cada paciente.
¿Los resultados son inmediatos? Sí. Son visibles al momento. La piel luce más uniforme, tersa y luminosa desde la primera sesión.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento? Cada sesión consta de 4 sencillas fases y tiene una duración de 45 minutos.
¿Sesiones recomendadas? De 1 a 6, en función de cada paciente. Será la profesional de la estética quien, después de un análisis personalizado de la piel, determine el tratamiento a realizar
Terapia de inducción de colágeno
Es el primer dispositivo de microagujas que utiliza la terapia de inducción de colágeno para mejorar el aspecto de la piel, tratando el melasma, las cicatrices de acné y las líneas finas de expresión.
Se trata de un dispositivo de microneedling -mínimamente invasivo- a través del cual, mediante unas micropunciones con unas agujas muy finas conseguimos regenerar el colágeno, estimulando el proceso natural y minimizando siempre el daño celular, mejorando así la textura y la firmeza de la piel.
¿Qué es SkinPen? SkinPen es un dispositivo médico de microagujas que se utiliza para el tratamiento de la piel, especialmente para mejorar la textura de la piel, reducir las arrugas, las cicatrices de acné, las estrías y el tamaño de los poros. Funciona mediante la estimulación de la producción de colágeno y elastina en la piel.
¿Cómo funciona SkinPen? SkinPen utiliza un conjunto de microagujas esterilizadas y desechables que se mueven verticalmente a través de la piel, creando microlesiones controladas. Estas microlesiones activan el proceso de curación natural del cuerpo, estimulando la producción de colágeno y elastina, lo que conduce a una piel más suave, firme y rejuvenecida.
¿Cuáles son los beneficios de SkinPen? Los beneficios de SkinPen incluyen la mejora de la textura de la piel, la reducción de arrugas y líneas finas, la corrección de cicatrices de acné y estrías, así como la reducción del tamaño de los poros. También puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel dañada por el sol y a promover un tono de piel más uniforme.
¿Es doloroso el tratamiento con SkinPen? Se aplica un anestésico tópico en la piel antes del tratamiento para minimizar cualquier molestia. La mayoría de los pacientes experimentan una sensación de presión o ligero pinchazo durante el procedimiento, pero la mayoría lo encuentra tolerable. Después del tratamiento, es común experimentar enrojecimiento e hinchazón temporales, que generalmente desaparecen en pocos días.
¿Cuánto tiempo tarda en ver resultados SkinPen? Los resultados de SkinPen son progresivos y pueden variar según las necesidades individuales del paciente y la condición de su piel. Algunos pacientes pueden notar mejoras en la textura de la piel y la luminosidad después de una sola sesión, pero se recomienda un curso de varios tratamientos para lograr resultados óptimos.
¿Cuánto rato dura el tratamiento? Las sesiones duran entre 30 y 45 minutos.
¿Cuántas sesiones de SkinPen se necesitan? El número de sesiones necesarias varía según las necesidades individuales del paciente y la condición de su piel. En general, se recomienda un curso de 3 a 6 sesiones, espaciadas de 4 a 6 semanas, para obtener resultados óptimos. Sin embargo, esto puede variar según las metas del paciente y la evaluación del profesional.
Plataforma multifuncional facial
Stellar M-22 de Lumenis es una potente plataforma multifuncional que nos permite tratar de forma segura y eficaz diferentes condiciones en diferentes tipos de piel, edad o sexo como el acné, la rosácea y las lesiones pigmentadas y vasculares. Reduce las manchas de la edad a través del fotorejuvenecimiento.
Es un tratamiento totalmente seguro que trata las imperfecciones de la piel sin dañarla.
¿En qué consiste el tratamiento? Es un dispositivo de luz pulsada y láser fraccionado no ablativo que trabaja la calidad, la textura y el tono de la piel mejorando las manchas, la rosácea, los poros dilatados y el fotoenvejecimiento.
¿Es doloroso? Se aplica anestesia tópica, por lo que no es doloroso. Simplemente hay la sensación de que se está trabajando la piel.
¿Cuánto rato dura el tratamiento? Unos 40 minutos, aproximadamente.
¿Los resultados son inmediatos? A partir de la primera sesión ya se ven los resultados.
¿Durante cuánto tiempo se ven los resultados? Dependerá del resultado que estemos buscando y del mantenimiento que hagamos. Pero los resultados pueden llegar a ser permanentes durante más de un año.
¿Sesiones recomendadas? De 1 a 6 sesiones, dependiendo de la patología que queramos tratar.
Conclusión
Prevenir las manchas en la piel provocadas por el sol requiere un enfoque integral que combine el uso de protector solar, ropa protectora, una buena alimentación y una rutina adecuada de cuidado de la piel. Al seguir estos consejos, puedes mantener tu piel sana y reducir el riesgo de desarrollar manchas solares. No olvides consultar con nuestro equipo médico para obtener recomendaciones personalizadas y asegurarte de que estás tomando las medidas adecuadas para proteger tu piel.